Сужение сосудов головного мозга

Сужение сосудов бывает вызвано тем, что пациент ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Поэтому, одной из первых рекомендаций при начальных стадиях атеросклероза, является изменение привычек питания.

✔ Механизм возникновения заболевания

— Атеросклероз возникает из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, питающих головной мозг кровью. В результате, происходит уменьшение просвета между стенками сосудов, приводящее к снижению их пропускной способности. Количество крови, поступающей в головной мозг, резко уменьшается. Нарушается его снабжение кислородом и прочими питательными веществами. Это и приводит к ухудшению памяти, головным болям и другим проявлениям заболевания. Чаще всего образование атеросклеротических бляшек вызывает патологическое состояние сосудов головного мозга и шейного отдела.

Происходит это следующим образом: При употреблении слишком жирных блюд, недостатке в рационе пищи, богатой клетчаткой, в крови повышается уровень холестерина. Стенки артерий теряют свою эластичность. На них возникают трещинки, в которых образуются небольшие пятнышки-бляшки. Атеросклеротические бляшки, как магнит притягивают к себе тромбоциты — кровяные тельца, способствующие свертыванию крови. При этом они растут, как снежный ком, образуя тромб и уменьшая просвет между стенками. В отдельных случаях происходит полное закрытие кровяного сосуда.Обычно этот процесс начинается с сужения сосудов шеи, в частности сонной артерии.

✔ Течение недуга

— Данное заболевание может протекать в хронической и острой форме. Острая форма является фоном в развитии инфаркта мозга или более тяжелого геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг). Зачастую такие кризы приводят к скоропостижной смерти. При хроническом течении симптомы сужения сосудов нарастают медленно. Сначала отмечается быстрая утомляемость даже при выполнении среднего объема работ, затем появляются головные боли. Периодически человек испытывает головокружения. Иногда забывает очевидные вещи. Опасность этого заболевания в том, что большинство людей занимается самолечением, снимая головную боль анальгетиками, не придавая серьезного значения причинам ее вызывающим. Как результат, лечение сужения сосудов головного мозга начинается слишком поздно, когда состояние больного близко к предынфарктному или инсульту.

Атрофия и нарушения структуры сосудистой системы, независимо от возраста, является достаточно серьезной патологией. Если в результате аномалии развивается нарушение кровоснабжения тканей, питаемых крупными артериями, наблюдаются патологические изменения, влияющие на нормальную деятельность мозга.
Резкое сужение сосудов может привести к разрыву стенок артерий и внутреннему кровотечению. Вероятность осложнений зависит от локализации патологических изменений.

Опасными последствиями заболевания являются:

1. Ишемическая болезнь.
2. Инсульт.
3. Инфаркт.
4. Старческое слабоумие.
5. Нарушение работы внутренних органов.
6. Летальный исход.

✔ Что такое сужение сосудов мозга

— Во многих случаях атеросклероз возникает из-за так называемой гомоцистеинемии — наследственном или приобретенном (дефицит витаминов В12, В6, фолиевой кислоты и курении) нарушении обмена, при котором происходит избыточное накопление гомоцистеина. Но основные причины сужения сосудов кроются в ускоренном ритме современной жизни, когда человек стремится успеть сделать множество дел. Стремление сделать успешную карьеру нередко приводит к стрессам и переутомлению, а неустроенность быта — основная причины нервных срывов и переживаний. Многие люди большую часть своей жизни проводят в офисах и транспортных средствах. У них совсем не остается времени для прогулок на свежем воздухе. К тому же, большинство питается полуфабрикатами с большим содержанием жира и других компонентов с высоким содержанием холестерина. И, как следствие всего этого, — сужение сосудов шейного отдела, приводящее к кислородному голоданию мозга, повышению артериального давления и прочим последствиям.

Признаки сужения сосудов головного мозга проявляются не сразу и на ранней стадии часто воспринимаются человеком за обычную усталость. Основной причиной развития заболевания является атеросклероз.
В большинстве случаев образование холестериновых бляшек внутри кровеносной полости сопровождается увеличением артериального давления. К данной категории относится возрастное сужение сосудов. Изменения происходят медленно. В группе риска находятся пациенты, пересекшие 50 летний возрастной рубеж (последние исследования показывают, что склеротические изменения все чаще встречаются у молодых мужчин, от 30 лет).

✔ Диета и эффективность лечения

— В успешном лечении сужения сосудов огромную роль играет питание человека. Необходимо полностью пересмотреть рацион. Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладких блюд, шоколада и какао, наваристых бульонов. Уменьшить потребление соли. Пищу готовить на растительном масле. Мясо желательно есть нежирное, при приготовлении его лучше отварить, а не обжарить. С мяса птицы желательно снять кожу, в ней больше всего жира. Бульоны полезнее вторичные. Воду, в которой закипело мясо, выливают и наливают свежую, считается, что основная масса жира выйдет. Можно есть мясо кролика и дичь.

Из жирного можно есть жирную рыбу. Полиненасыщенные жирные кислоты положительно влияют на стенки кровеносных сосудов. Совсем исключать белки из рациона нельзя, потому что с жирами животного происхождения наш организм получает железо и витамины группы (В). В числе необходимых продуктов на столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты:

• Морская капуста и грейпфруты;
• Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
• яблоки и по возможности фейхоа.

Все это позволит снизить не только уровень холестерина, но и артериальное давление при сужении сосудов. Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать стакан горячей воды. Она отлично очищает сосуды.

✔ Народная медицина в лечении сужения сосудов

— В лечение атеросклероза сосудов головного мозга находят широкое применение такие народные средства, как чеснок и лимоны. Существует несколько комбинаций их применения.
Чесночная настойка Лимоны и чеснок взять в равном количестве, например по одному килограмму. Чеснок очистить и измельчить в блендере, или пропустив через мясорубку. Сложить в трехлитровую банку и залить водой. Настаивать в течение 10 дней в холодном месте под капроновой крышкой. Настой постоянно перемешивать. По истечении этого срока процедить. Из лимонов отжать сок и добавить в настой. Хорошо перемешать. Лекарство принимать по столовой ложке Один раз в день. Время приема (до еды или после) каждый выбирает индивидуально, исходя из кислотности желудка (при повышенной — лучше после приема пищи.)

Настойка девясила Среди хорошо зарекомендовавших себя средств народной медицины — настоянный на водке в течение 40 дней корень девясила. Принимать настойку следует один раз в сутки, разбавляя 25 капель в 100 г воды.

Сухофрукты и орехи Очень полезеный фруктовый салат для укрепления стенок сосудов , состоящий из следующих ингредиентов: Сушеные чернослив, инжир и курага, изюм — по 200 г; Грецкие орехи (ядра) — 20 штук. Достаточно съедать ( на тощяк )по две столовые ложки такого салата в день. Максимальный эффект достигается, если запивать его любым кисломолочным продуктом.

✔Правила питания для здоровья сосудов

Очень полезно:

• Овощи:Свекла, редька, тыква, капуста, баклажаны, бобовые (особенно соя фасоль), зелень ( чеснок, лук, салат)
• фрукты ягоды: Яблоки, смородина, малина, вишня, черноплодная рябина
• Гречневая и овсянные каши, хлеб из цельного зерна, хлеб с отрубями
• Нерафинированное растиельное масло
• Рыба (один-два раза в неделю)
• Зелёный чай, нежирный творог

От чего нужно отказаться:

• От жирной мясной и молочной пищи, не стоит употреблять (печень, почки, мозги, колбасу)
• Употреблять как можно меньше соли и сахара, если сильно хочется сладкого съешьте лучьше мёда
• Снизить употребление яйц к минимуму, нормой будет-четыре яйца в неделю
• Ни в коем случае не пейте сырую водопроводную воду, (то есть обязательно кипятите её!) Из под крана течёт смесь извести, хлора и солей, что регулярное её употребление накрепко сцементирует ваши кровеносные сосуды!

• Считаете информацию полезной? Поделитесь с друзьями в соц. сетях, выскажете свое мнение в комментариях.

Pубрики:

ГлавнаяМедицина Народные средства Сад Дача ОгородСтройка и ремонт Советы автолюбителямПтицеводствоВебмастерскаяИнтересные фактыПолезно знатьДомашние pецепты