Мята и мята перечная

Мяту высоко ценили ещё в Древней Греции и Pиме.
Считалось что её аромат поднимает настроение и способствует оживлённой застольной беседе, поэтому залы для пиршеств обрызгивали мятной водой, а столы натирали мятными листьями.

✔ Полезные свойства мяты

— Эфирное масло, в состав которого входит ментол, определяет вкус мяты. Полезные свойства растения также определяются такими веществами как эфиры, фелландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и др. Помимо этого, ещё в составе мяты обнаружены дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Именно ментол, содержащийся в мяте, делает её бактерицидным растением.

Особенно ценят в медицине мяту перечную в терапевтической области. Назначают её в качестве успокоительного, сосудорасширяющего, болеутоляющего и противовоспалительного средства. Мята способна нормализовать работу пищеварительной системы (избавит от изжоги, тошноты, усилит аппетит, поможет при диарее, снизит газообразование в кишечнике), окажет желчегонное действие (применяют для того, чтобы вывести камни из желчного пузыря и очистить печень).

Этим полезные свойства мяты не ограничиваются, её применяют как потогонное и охлаждающее средство при лечении лихорадки и ангины, фарингита, насморка. Для терапии воспалений дыхательной и мочеполовой систем опять используют мяту. На кровеносную систему и сердце мята оказывает стимулирующее действие, избавляет от головной боли, снижает артериальное давление. Особо хорошо мята зарекомендовала себя при лечении мигрени.
На нервную систему мята оказывает комплексное воздействие: тонизирует, успокаивает, избавляет от бессонницы, улучшает работу мозга.

Можно сделать вывод, что мята и приятна на вкус, и оказывает лечебное воздействие.

✔ Мята. Противопоказания

— Запретом для употребления препаратов на основе мяты является пониженное давление (гипотония). Не нужно употреблять масло мяты беременным и кормящим. Мяту нельзя давать детям до четырех лет. Также не стоит увлекаться мятой мужчинам. Длительное ее употребление может вызвать снижение либидо и упадок мужской силы.
Как у мужчин, так и у женщин при передозировке возможно расстройство сна. И вообще, следует помнить, что мята – это лекарственное средство, а значит, употреблять ее нужно строго по предписанию.

Несмотря на многочисленные лечебные свойства мяты перечной, растение может нанести вред при пониженной секреции желудочного сока. Для всех, у кого есть проблемы с ЖКТ, мята может провоцировать изжогу. Так что будем мудры. Не переусердствуйте с мятой. Во всем хороша мера.
Передозировка ментолового масла в ингаляторе может спровоцировать бронхоспазм и расстройство дыхания. При чрезмерном потреблении препаратов, содержащих мяту, возможно появление болей в сердце.

Ну а в целом, никаких специальных правил применения нет, пить и дышать по необходимости и в удовольствие.

✔ Мята. Способы применения

Свежий и нежный запах мяты очень приятно воспринимается организмом человека. Среди наиболее часто встречающихся видов мята душистая, водная, луговая, азиатская, австралийская, канадская, даурская, японская. В медицинских целях нашей страны чаще всего используют мяту перечную.
Говоря о том, как следует употреблять мяту, нельзя не упомянуть о традиционном напитке — чае с мятой. Заваривается он аналогично обычному чаю, однако, наряду с заваркой, необходимо добавить в чайничек 2-3 веточки мяты.
Другой напиток с мятой — лимонад. Возьмите несколько лимонов, сахар, а также 7-10 листьев мяты. Выдавите сок, смешайте с сахаром и водой (по вкусу), а затем добавьте в емкость мелко порубленные листья мяты. Уже через 10 минут настаивания такой напиток не только отлично спасет от жары, но и укрепит иммунитет.

Июнь-самое время для заготовки мяты.

Собирайте листья до цветения, сушите и храните в плотно закрытых емкостях.

В народной и официальной медицине для приготовления препаратов используют побеги с молодыми цветками или только листья растения. Официальная медицина использует мятные капли, а также различные травяные сборы, желудочные таблетки, мази.

1. Эфирное масло мяты используют для ингаляций при лечении кашля.
2. Pазмягченная мята с солью поможет при микозе, если прикладывать ее между пальцами на ногах на 1 час. Кашица из мяты с солью поможет и при грибке.
3. Мятный чай показан при повышенной кислотности желудка и судорожном колите, расстройстве менструаций.
4. Отвар из мяты против болей в животе, можно использовать как противорвотное средство: 1 ложка мяты на стакан кипятка, укутать и дать постоять 40 минут. Употреблять мятный отвар по1 столовой ложке, pвота снимается половиной стакана средства.
5. Для исчезновения дурного запаха изо рта: полоскать настоем мяты полость рта.
6. Облегчение климакса: 2 чайные ложки сушеной мяты прокипятить в половине литра воды, пить по трети стакана.

• Считаете информацию полезной? Поделитесь с друзьями в соц. сетях, выскажете свое мнение в комментариях.

Pубрики:

ГлавнаяМедицина Народные средства Сад Дача ОгородСтройка и ремонт Советы автолюбителямПтицеводствоВебмастерскаяИнтересные фактыПолезно знатьДомашние pецепты